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颞下颌关节紊乱病应该看口腔颌面外科或康复医学科。颞下颌关节紊乱病可能与关节盘移位、关节囊松弛、外伤、咬合异常、精神压力等因素有关，通常表现为关节弹响、张口受限、咀嚼疼痛等症状。
1、口腔颌面外科
口腔颌面外科是处理颞下颌关节紊乱病的首选科室，主要针对结构性病变进行诊疗。当患者出现关节盘不可复性移位、关节骨质改变或严重功能障碍时，可能需要通过关节腔冲洗术、关节镜手术或开放性手术进行治疗。该科室可进行颞下颌关节造影、CT三维重建等影像学检查，明确关节结构异常程度。对于急性关节脱位患者，口腔颌面外科医生能实施专业的手法复位。
2、康复医学科
康复医学科适合轻中度颞下颌关节紊乱病的保守治疗。通过超声波治疗、低频电刺激等物理疗法缓解肌肉痉挛，配合关节松动术改善下颌运动功能。康复医师会指导患者进行下颌稳定性训练、姿势矫正等康复锻炼，必要时制作咬合板调节关节负荷。对于由不良咀嚼习惯或头颈姿势异常导致的病例，康复治疗能有效恢复关节协调性。
3、口腔正畸科
口腔正畸科主要解决由咬合关系异常诱发的颞下颌关节紊乱病。通过矫正牙齿排列、调整咬合接触，消除异常颌间力对关节的持续损伤。对于存在深覆颌、反颌等错颌畸形的患者，正畸治疗能重建正常的颌骨位置关系。治疗过程中可能需配合使用颌垫、功能矫治器等装置，逐步改善关节-肌肉-咬合系统的平衡。
4、疼痛科
疼痛科针对顽固性颞下颌关节疼痛提供综合干预。采用局部神经阻滞、关节腔药物注射等方法快速镇痛，结合药物治疗控制慢性炎症。对于合并肌筋膜疼痛综合征的患者，可实施触发点针刺疗法。该科室还会评估疼痛的心理社会因素，制定包括药物治疗、物理治疗和心理疏导的个性化方案。
5、心理科
心理科适用于由焦虑、抑郁等情绪因素加重或诱发的颞下颌关节紊乱病。通过认知行为治疗帮助患者缓解紧咬牙、夜磨牙等应激性口腔习惯，采用生物反馈训练降低颌面部肌肉紧张度。对于存在躯体化症状的患者，心理干预能减少疼痛敏感度，打破心理-生理恶性循环。
颞下颌关节紊乱病患者日常应避免过度张口、单侧咀嚼等行为，进食软质食物减轻关节负担。使用热敷缓解肌肉疲劳，冷敷减轻急性期肿胀。保持规律作息与适度运动有助于调节自主神经功能，减少症状发作。若出现持续加重的疼痛或张口受限，建议及时至专科就诊，避免延误治疗导致关节器质性损伤。
长智齿牙龈肿痛一般可以喝蒲公英茶，但需结合具体症状判断。蒲公英茶具有清热解毒、消肿散结的作用，可能有助于缓解牙龈肿痛。若伴随感染或严重炎症，建议及时就医。
蒲公英茶含有绿原酸、蒲公英甾醇等成分，具有抗炎抑菌作用，对轻度牙龈肿痛可能产生缓解效果。冲泡时建议选择干燥蒲公英根或叶，水温控制在80-90摄氏度，避免高温破坏有效成分。每日饮用不宜超过500毫升，连续饮用不超过7天。饮用后可配合淡盐水漱口增强清洁效果。部分人群可能出现胃肠道不适或过敏反应，初次饮用应少量尝试。
当智齿冠周炎引发剧烈疼痛、张口受限或面部肿胀时，单纯饮用蒲公英茶难以控制病情。化脓性感染需配合抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片等。阻生智齿反复发炎或形成瘘管时，可能需手术拔除。糖尿病患者、低血压患者及孕妇饮用蒲公英茶前应咨询医生，其降糖降压作用可能干扰原有治疗。
出现智齿牙龈肿痛需保持口腔卫生，使用软毛牙刷清洁患处周围。避免进食辛辣刺激食物，用冰袋外敷可暂时缓解肿胀。若3日内症状无改善或出现发热、淋巴结肿大，应立即就诊口腔外科。日常饮食可增加维生素C含量高的水果蔬菜，如猕猴桃、西蓝花，帮助增强牙龈抵抗力。
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