痰湿咳嗽能吃白萝卜吗

提问时间：2022-09-16 16:13 | 1人回答 | 47次阅读

痰湿咳嗽

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痰湿咳嗽能吃白萝卜吗

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-16 16:24

痰湿咳嗽可以吃白萝卜，吃白萝卜对于改善痰湿咳嗽可以起到很好的辅助作用。患者期间一定要禁忌辛辣刺激性食物及烟酒柜，熬夜保证充足，睡眠也是一定要清淡，患者如果改善痰湿，也可以服用参苓白术散或者是四物汤，饮食上多吃一些薏米莲子，百合。

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食疗养生 胖人能不能进补？胖人多痰湿重进补先补气

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四季饮食 痰湿体质的人吃什么比较好吃山药冬瓜真的可以防痰湿吗

痰湿体质的人饮食宜清淡，常吃的食物可选海带、冬瓜、荷叶、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷叶等。体形肥胖的痰湿质人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提醒的是，晚饭要少吃。在这里向大家推荐几款适合痰湿体质者的佳品。山药冬瓜汤：山药50克，冬瓜150克放至锅中文火煲30分钟，调味后即可饮用，可健脾、益气、利湿。

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痰湿性体质应该怎么调理？ 1、膳食调养提示肥胖者痰湿性体质者，应限盐摄取，少吃寒性、肥甘、油腻、滋补、酸涩、苦寒、各种高糖饮料。日常生活中，也不能喝太多的酒，而且不能太饱。在饮食方面要多吃蔬菜、水果，特别是具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，如白萝卜、苦瓜、紫菜、海蜇、洋葱、红豆、薏仁、红豆、蚕豆、包菜等。

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