健康知道
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血压163/98毫米汞柱属于高血压2级，头晕是高血压的常见症状之一。
高血压患者出现头晕可能与脑血管调节功能异常有关。当血压升高时，脑部血管会通过自动调节机制维持脑血流稳定，但长期高血压会导致血管内皮损伤，使这种调节功能减弱。血压波动时，脑血流灌注可能出现异常，引起头晕症状。这种头晕多为持续性或阵发性，常伴有头胀、头痛、视物模糊等症状。测量血压时建议静坐休息5分钟，避免运动、情绪激动等因素干扰。若多次测量血压均超过140/90毫米汞柱，应及时就医评估。
部分高血压患者头晕可能由其他原因引起。严重高血压可能导致高血压脑病，表现为剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等。高血压合并颈动脉狭窄时，可能出现体位性头晕。高血压心脏病引起心功能不全时，也可能出现活动后头晕。这些情况需要完善头颅CT、颈动脉超声、心脏超声等检查明确诊断。若头晕伴随胸痛、呼吸困难、言语不清等症状，应立即就医。
建议定期监测血压并记录，保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克。适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟。避免熬夜和过度劳累，保持情绪稳定。遵医嘱规范服用降压药物，不可自行调整剂量。若头晕持续不缓解或加重，应及时到心血管内科就诊，完善相关检查排除继发性高血压和靶器官损害。
