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亚健康
马齿苋的营养价值是什么
提问时间:2022-10-27 10:13
|
1人回答
|
69次阅读
营养
问题描述:
马齿苋的营养价值是什么
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-10-27 10:31
马齿苋营养很多,里面有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、微量元素主要钙、磷、铁,维生素主要是胡萝卜素维生素c,维生素b的。马齿觅有一种脂肪酸含量非常高,高于任何植物,能够抑制人体对胆固醇的吸收,能够降低血液粘稠度,改善,动脉硬化,特别适合心脑血管病人吃。马止逆能够杀菌抑菌,对一些肠道炎症有很好的作用,急性肠炎、痢疾都可以适当吃。
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