健康知道
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重度脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式改善。重度脂肪肝通常由长期饮酒、肥胖、糖尿病、高脂血症等原因引起。
1、饮食调整：减少高脂肪高糖食物摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白比例，控制每日总热量摄入有助于减轻肝脏脂肪沉积。戒酒是必要措施。
2、运动干预：每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等，持续30分钟以上，帮助降低体重和改善胰岛素抵抗。
3、药物治疗：可能与胰岛素抵抗、血脂异常等因素有关，通常表现为肝功能异常、肝区不适等症状。可遵医嘱使用水飞蓟素、双环醇、多烯磷脂酰胆碱等护肝药物。
4、手术治疗：可能与肝硬化、肝功能衰竭等因素有关，通常表现为腹水、黄疸等症状。严重病例可考虑减重手术或肝移植。
定期监测肝功能指标，保持规律作息，避免使用损伤肝脏的药物，必要时及时就医复查。
