健康知道
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咽喉炎患者可以适量喝牛奶。牛奶不会加重咽喉炎症状，但需注意温度适宜、避免过量，同时可配合蜂蜜、梨汁等润喉食物。
1、温度适宜饮用温热的牛奶有助于缓解咽喉干燥，避免冷刺激导致黏膜收缩。建议加热至40℃左右，与室温接近。
2、避免过量每日摄入不超过500毫升，过量可能刺激胃酸分泌反流至咽喉。乳糖不耐受者可选低乳糖牛奶。
3、搭配润喉食物牛奶可与蜂蜜调饮，蜂蜜含抑菌成分；或搭配梨汁、银耳羹等滋阴生津的食材增强护喉效果。
4、观察反应部分患者饮用后可能暂时增加痰液黏稠度，出现不适可暂停。合并胃食管反流者需谨慎。
咽喉炎发作期间建议选择清淡饮食，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过两周或伴随发热需及时耳鼻喉科就诊。
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