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给宝宝喂奶瓶的正确姿势

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给宝宝喂奶瓶的正确姿势

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
给宝宝喂奶瓶的正确姿势包括以下几种:1.喂奶瓶时,要先测试一下温度。可以滴几滴奶到整个手腕内侧的皮肤上,如果温度相当,就可以给宝宝喂奶。2.还要了解奶孔的大小,控制好流速。如果孔太大,奶水流速太快,会导致宝宝呛咳。3.奶温、奶速正常后,需要把宝宝抱起来,让宝宝的头和颈放在胳膊肘上,手掌托着臀部,另一个手拿奶瓶,姿势尽量倾斜45度。4.如果小孩初次接触奶瓶,不知道奶瓶里面装的是奶,此时可以滴几滴奶到宝宝的口腔,宝宝自然就会吸吮。正确的喂奶姿势,会让宝宝得到充足的奶量,会减少进入胃内的气体,减少打嗝、溢奶等现象。

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推荐 呼吸道合胞病毒饮食注意

呼吸道合胞病毒感染期间需注意清淡易消化饮食,可适量补充富含维生素C和优质蛋白的食物,避免辛辣刺激及高糖高脂食物。主要有蒸蛋羹、西蓝花、苹果、瘦肉粥、酸奶等适宜食物。

1、蒸蛋羹

蒸蛋羹质地柔软易吞咽,含优质蛋白有助于修复呼吸道黏膜。制作时可加入少量葱花提味,避免添加辣椒或过多食盐。急性期出现发热或咽痛时,温热食用能缓解不适感。

2、西蓝花

西蓝花富含维生素C和硫化物,具有抗氧化作用。建议焯水后凉拌或清炒,保留更多营养素。每日食用50-100克即可,过量可能引起胃肠胀气。

3、苹果

苹果含果胶和多种维生素,可蒸煮后制成苹果泥食用。果胶成分有助于维持肠道菌群平衡,维生素C参与免疫调节。避免空腹食用或与药物同服。

4、瘦肉粥

选用猪里脊或鸡胸肉剁碎熬粥,补充蛋白质且易吸收。可添加少量姜丝去腥,避免使用肥肉或动物内脏。腹泻症状明显时需减少肉量。

5、酸奶

无糖酸奶含益生菌可调节免疫力,冷藏后饮用可能刺激咽喉,建议室温放置片刻。乳糖不耐受者可选无乳糖酸奶,每日不超过200毫升。

患病期间需保持充足水分摄入,每日饮水1500-2000毫升,可分次少量饮用温开水或淡蜂蜜水。咳嗽严重时可饮用罗汉果茶缓解症状。所有食物均应新鲜制作,避免隔夜或生冷食物。如出现持续高热、呼吸困难或进食困难等症状,应及时就医进行抗病毒治疗。

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