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轻度脂肪肝有什么禁忌吗

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轻度脂肪肝有什么禁忌吗

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
轻度脂肪肝患者需要注意改变不良的生活活习惯,增加运动量,以清淡易消化的食物为主,避免饮食过度油腻以及食用一些高热量,高脂肪,高胆固醇食物,定期进行随诊复查就可以,平时在日常生活中需要注意避免饮酒熬夜以及精神压力过大。如果中度或重度脂肪酸,还需要注意给予足够重视。

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根据你的情况分析,排便时间长短与个人习惯有关,你每次5-6分钟,如果无便秘,属于正常,每天一到二次都是正常的,只要不腹泻,不疼痛,没有不适感,都属正常。超过这个时间那就有点便秘了,注意多吃水果蔬菜,多运动,每天定时蹲厕,形成习惯,就会形成良好的排便习惯。建议平时多喝水,每天养成定时排便的习惯。

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