健康知道
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慢性支气管炎患者在没有急性发作、症状稳定时，一般可以适度徒步。若处于急性发作期或伴有严重呼吸困难，则不建议徒步。
慢性支气管炎稳定期患者进行低强度徒步有助于增强心肺功能，改善肺通气效率。徒步时建议选择空气清新、湿度适宜的环境，避免寒冷或污染空气刺激呼吸道。运动强度以不引起明显气促为度，可采用间歇式行走，如步行10分钟后休息2分钟。同时需随身携带应急药物，如沙丁胺醇气雾剂，出现胸闷或喘息时及时使用。徒步前后注意保暖，避免温差过大诱发咳嗽。
急性发作期患者徒步可能加重气道炎症，导致咳嗽、咳痰增多甚至呼吸困难。此时应暂停运动并遵医嘱治疗，常用药物包括氨茶碱片、盐酸溴己新片等。若徒步时出现口唇发绀、持续喘息或血氧饱和度低于90%，需立即停止活动并就医。合并肺气肿、肺心病等并发症的患者，徒步前需经医生评估运动耐受性。
慢性支气管炎患者日常应戒烟并避免二手烟，保持居室通风湿润。徒步锻炼需循序渐进，从每日15分钟开始逐步增加至30分钟。定期监测肺功能，若徒步后出现持续咳嗽或乏力，应及时调整运动计划并咨询呼吸科医生。
