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痛经一般可以找中医调理，中医通过辨证施治能够有效改善痛经症状。痛经可能与气血不足、气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀阻、肝肾亏虚等因素有关，中医调理方式主要有中药内服、针灸、艾灸、推拿、拔罐等。
1、中药内服
中医会根据痛经的具体证型开具相应方剂。气滞血瘀型常用少腹逐瘀汤加减，寒凝血瘀型常用温经汤加减，气血不足型常用八珍汤加减。常用中成药包括元胡止痛片、艾附暖宫丸、益母草颗粒等，需在中医师指导下辨证使用。
2、针灸治疗
针灸通过刺激三阴交、关元、气海等穴位调节气血运行，缓解子宫痉挛。对于原发性痛经，针灸可显著降低前列腺素水平，每次治疗20-30分钟，月经前一周开始效果更明显。
3、艾灸疗法
艾灸神阙、关元等穴位能温经散寒，特别对寒凝血瘀型痛经效果显著。可采用隔姜灸或温灸盒，每次15-20分钟，注意防止烫伤，经期量多者慎用。
4、推拿按摩
中医推拿通过点按腰骶部八髎穴、腹部气海穴等部位疏通经络，配合揉腹手法可缓解子宫平滑肌痉挛。建议月经前3天开始每日按摩，手法需轻柔避免过度刺激。
5、拔罐疗法
在腰骶部及下腹部行闪罐或留罐，能改善局部血液循环，适用于气滞血瘀型痛经。每次留罐5-10分钟，皮肤有破损或经量过多者禁用，操作需注意保暖。
中医调理痛经期间需注意腹部保暖，避免生冷饮食，适量饮用姜枣茶等温经散寒的食疗方。保持规律作息和适度运动，经期避免剧烈运动。若调理3个月经周期无改善，或疼痛进行性加重，建议配合妇科检查排除子宫内膜异位症等器质性疾病。中医调理需坚持一段时间才能达到根本改善体质的效果。
乳腺结节微创手术通常无须住院，术后观察2-4小时无异常即可离院。具体需结合结节性质、手术范围及个体恢复情况综合评估。
乳腺结节微创手术以创伤小、恢复快为特点，常见术式为真空辅助旋切术或超声引导下穿刺活检术。手术时间一般控制在30-60分钟，采用局部麻醉方式，术中出血量极少。术后仅需加压包扎24-48小时，多数患者当天可恢复正常活动。若结节体积较小且病理结果良性，无需后续治疗，医生会建议1-3个月后超声复查。术后出现轻微胀痛或淤青属正常现象，可通过冰敷缓解，避免剧烈运动3-5天即可。
若结节直径超过3厘米、存在多发或位置特殊需扩大切除范围，或患者合并凝血功能障碍等基础疾病，可能需短期住院1-2天观察。术后出现持续出血、感染迹象或病理提示不典型增生等高风险结果时，医生会建议住院进一步处理。高龄或伴有严重心血管疾病患者，术前需完善评估，必要时延长留观时间。
术后保持伤口干燥3-5天，避免提重物及上肢过度伸展。饮食宜清淡为主，适当补充优质蛋白如鱼肉、豆制品促进修复。若出现发热、切口渗液或疼痛加剧，应及时返院复查。定期乳腺超声随访对监测复发至关重要，建议每6-12个月检查一次。
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