健康知道
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头发没光泽可能由营养不良、频繁烫染、头皮油脂分泌失衡、甲状腺功能减退等原因引起。
1、营养不良长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致毛囊供能不足，表现为头发干枯易断。日常需增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜的摄入，严重者可遵医嘱补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液、复合维生素B等药物。
2、频繁烫染化学药剂会破坏头发角蛋白结构，使毛鳞片脱落。建议减少染烫频率，使用含角蛋白的护发素，必要时可在医生指导下使用米诺地尔酊、半胱氨酸片、生物素补充剂帮助修复。
3、头皮油脂失衡雄激素分泌异常或过度清洁会导致头皮环境紊乱。伴随头皮屑增多或出油严重时，可能与脂溢性皮炎有关，可使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、维生素B6调节，同时避免每日高温吹发。
4、甲状腺疾病甲状腺功能减退会降低新陈代谢，导致头发稀疏无光。常伴有乏力、怕冷等症状，需检测甲状腺激素水平，确诊后需长期服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、硒酵母片等药物替代治疗。
每周2-3次使用椰子油热敷护理，避免过度日晒，梳发时选择宽齿木梳减少摩擦损伤。
小孩被开水烫伤后需立即用流动冷水冲洗15-20分钟，随后根据烫伤程度选择无菌敷料覆盖或就医处理。烫伤处理主要包括降温止痛、预防感染、促进愈合三个步骤。
1、冷水冲洗家长需立即将烫伤部位置于流动冷水下冲洗，持续15-20分钟可有效降低皮肤温度，减轻组织损伤。注意避免使用冰块直接冷敷。
2、清洁消毒家长需用生理盐水清洁创面，浅二度烫伤可涂抹磺胺嘧啶银乳膏预防感染，避免使用牙膏、酱油等民间偏方。
3、敷料保护一度烫伤可涂抹湿润烧伤膏后用无菌纱布覆盖，二度以上烫伤需使用含银离子敷料。水疱完整时不可自行刺破。
4、就医指征面部/会阴部烫伤、面积超过手掌大小或出现皮肤苍白、焦痂等情况，家长需立即带孩子到烧伤专科就诊。
烫伤后24小时内避免摩擦创面，饮食宜补充优质蛋白如牛奶、鸡蛋，恢复期可使用硅酮凝胶预防疤痕增生。
