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出了月子怎么吃

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出了月子怎么吃

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
出了月子也要适当增加瘦肉,蛋奶豆类食物摄入,多喝鸡汤,排骨汤鱼汤,利于乳汁良好分泌,对婴儿发育有益。此期可适度参加有益身心健康活动,如散步,适当做家务,但不宜劳累。产后42天及时去医院复查,观察生殖器官恢复状况,保持良好心态。

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推荐 子宫肌瘤太大需要切除子宫吗

子宫肌瘤过大时是否需要切除子宫需根据具体情况判断。若肌瘤引起严重症状或怀疑恶变,可能需要切除子宫;若症状可控或患者有生育需求,通常优先选择保守治疗。

子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤,当肌瘤体积过大时可能引发月经量增多、经期延长、贫血、压迫膀胱或直肠导致尿频便秘等症状。对于接近绝经期或无生育需求的女性,若肌瘤直径超过10厘米或导致严重生活质量下降,医生可能建议子宫切除术以彻底解决问题。手术方式包括腹腔镜手术、开腹手术等,具体需结合患者年龄、健康状况及肌瘤位置综合评估。

对于希望保留子宫或症状较轻的患者,可考虑药物控制如米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等缩小肌瘤,或行子宫肌瘤剔除术保留子宫。介入治疗如子宫动脉栓塞术也可作为备选方案。年轻患者若肌瘤生长迅速或伴有异常出血,需排除恶性病变可能,此时子宫切除可能是更安全的选择。

建议定期进行妇科检查监测肌瘤变化,出现异常出血、腹痛加剧等情况及时就医。日常避免摄入可能刺激肌瘤生长的食物如蜂王浆等雌激素含量高的补品,保持规律作息有助于控制病情发展。治疗方案需由专业医生根据个体情况制定,不可自行决定手术方式。

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