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什么水喝了容易得肾结石

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什么水喝了容易得肾结石

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
矿物质含量过高的饮水,容易患肾结石,比如未经检验合格的深井水等。长期饮用矿物质过高的饮水,容易导致钙盐在肾脏部位积聚而形成结石。另外,长期大量饮用碳酸饮料,也有可能导致肾结石,由于该饮料会引起体内钙平衡失调,导致泌尿道钙沉积而形成结石。为了避免肾结石形成,生活中最佳的饮水可选择经过检验合格的天然饮水,为了防止饮水中病菌污染发生胃肠道疾病,建议喝温开水最佳。每天可以额外增加1200ml左右的饮水量,不但可以避免肾结石,也可以预防泌尿道感染性的疾病。

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肾结石的征兆可能包括腰部或下腹部剧烈疼痛、尿频尿急、血尿、恶心呕吐以及排尿困难等症状。这些症状的出现与结石的位置、大小及对泌尿系统的刺激程度有关。 1、疼痛:肾结石最常见的症状是腰部或下腹部的剧烈疼痛,通常称为肾绞痛。这种疼痛可能突然发作,呈阵发性,并向腹股沟或会阴部放射。疼痛的强度与结石的位置和大小有关,较小的结石可能引起轻微不适,而较大的结石则可能导致剧烈疼痛。 2、尿频尿急:肾结石可能刺激膀胱,导致尿频尿急。患者可能频繁地感到需要排尿,但每次排尿量较少。这种情况尤其在结石位于输尿管或膀胱附近时更为明显。 3、血尿:肾结石在移动过程中可能损伤泌尿系统的黏膜,导致血尿。血尿可能是肉眼可见的,也可能是显微镜下才能发现的。血尿的程度与结石的尖锐程度及移动频率有关。 4、恶心呕吐:肾结石引起的剧烈疼痛可能刺激胃肠道,导致恶心呕吐。这种症状尤其在疼痛剧烈时更为常见,可能伴随有出汗和面色苍白。 5、排尿困难:肾结石可能阻塞尿路,导致排尿困难。患者可能感到排尿时有阻力,尿流变细或中断。严重时可能导致尿潴留,需要紧急医疗干预。 肾结石患者应注意饮食调节,避免高盐高脂食物,多喝水以促进结石排出。适当运动如散步、慢跑等也有助于预防结石形成。若症状持续或加重,应及时就医进行详细检查和治疗。

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