健康知道
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年轻人头晕站不稳可能由睡眠不足、低血糖、贫血、耳石症等原因引起，可通过调整作息、补充营养、药物治疗、手法复位等方式改善。
1、睡眠不足长期熬夜导致脑供血不足，表现为晨起头晕伴注意力不集中。建议保持7-8小时规律睡眠，避免睡前使用电子设备。
2、低血糖饥饿时出现心慌手抖伴眩晕，与不规律饮食有关。立即进食含糖食物，日常需定时定量进餐，携带巧克力等应急食品。
3、贫血可能因挑食或月经量多导致血红蛋白不足，常见面色苍白、乏力。可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、维生素B12片，同时增加红肉和动物肝脏摄入。
4、耳石症与头部位置变化相关的旋转性眩晕，可能由外伤或疲劳诱发。需进行Epley复位治疗，药物可选甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、地芬尼多片。
日常注意避免突然起身，头晕发作时立即扶靠固定物防止跌倒，持续不缓解需排查高血压或颈椎病等器质性疾病。
脑梗塞患者通常需要长期服药，主要与预防复发、控制基础疾病、改善血液循环、减少并发症等因素有关。
1、预防复发长期服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等有助于降低血栓形成概率，同时需定期监测凝血功能。
2、控制基础疾病合并高血压或糖尿病时需持续使用降压药（如苯磺酸氨氯地平片）或降糖药（如盐酸二甲双胍片），控制血压血糖可减缓动脉硬化进展。
3、改善血液循环部分患者需长期服用改善脑代谢药物如尼莫地平片、银杏叶提取物片，此类药物可能帮助促进侧支循环建立。
4、减少并发症存在高脂血症者需坚持使用他汀类药物（如阿托伐他汀钙片），通过调节血脂稳定斑块，降低再次栓塞风险。
患者应遵医嘱定期复查，根据病情调整用药方案，同时保持低盐低脂饮食和适度运动。
