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肘关节炎主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。肘关节炎可能与创伤、劳损、感染等因素有关，通常需要结合症状严重程度选择治疗方案。
肘关节炎早期常出现关节隐痛或钝痛，活动后加重。疼痛可能与关节软骨磨损、滑膜炎症有关。急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛，慢性期可采用热敷改善血液循环。
关节腔内积液或滑膜增生会导致肘关节周围肿胀，触摸时有紧绷感。肿胀明显时可进行关节穿刺抽液，并配合使用地奥司明片减轻水肿。日常应避免肘关节过度负重，必要时使用护肘固定。
随着病情进展，肘关节屈伸旋转功能逐渐受限，严重时影响梳头、持物等日常动作。可通过关节松动术、超声波治疗等物理疗法改善活动度，晚期关节畸形者可能需要行肘关节镜清理术或人工关节置换术。
晨起或久坐后关节僵硬感明显，活动后稍缓解。僵硬与滑膜增厚、关节囊挛缩有关。建议每日进行肘关节主动屈伸训练，配合外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂按摩，僵硬持续加重需排查类风湿性关节炎可能。
活动肘关节时可能出现捻发音或砂砾样摩擦感，提示软骨面不平整。轻度摩擦感可通过玻璃酸钠注射液关节腔注射润滑，严重骨赘增生需考虑关节成形术。日常应减少握拳、提重物等产生关节压力的动作。
肘关节炎患者需注意关节保暖，避免提拉重物及重复性肘部动作。饮食上适当增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，有助于减轻炎症。急性发作期应暂停羽毛球、网球等挥拍运动，恢复期可在康复师指导下进行渐进式抗阻训练。若保守治疗3个月无效或出现关节畸形，建议及时评估手术指征。
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