健康知道
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晒伤后出现疼痛瘙痒可通过冷敷缓解、保湿修复、药物止痛、防晒保护等方式治疗。晒伤通常由紫外线直射、皮肤屏障受损、炎症反应加剧、继发感染等原因引起。
1、冷敷缓解用冷毛巾或医用冷敷贴直接敷在晒伤部位，能缓解局部灼热感。避免使用冰块直接接触皮肤，每日重复进行数次。
2、保湿修复选择含芦荟、神经酰胺等成分的护肤品涂抹晒伤区域，帮助修复受损角质层。建议使用无香精、无酒精的温和配方。
3、药物止痛晒伤可能与紫外线损伤、炎症介质释放等因素有关，通常表现为红斑、水肿等症状。可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、布洛芬凝胶等药物。
4、防晒保护晒伤后需严格避免再次暴晒，外出时佩戴遮阳帽并使用SPF30以上防晒霜。晒伤未愈期间应选择物理防晒方式。
晒伤恢复期间应穿着宽松棉质衣物，多补充水分及维生素C，出现水疱破溃或发热等严重症状需及时就医。
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