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感冒可以吃艾叶糍粑

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感冒 艾叶
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感冒可以吃艾叶糍粑

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张书信
张书信 北京中医药大学东直门医院 主任医师
感冒可以适当吃一些艾叶糍粑，但建议不要多吃，由于艾叶糍粑中含有的糯米成分比较多，吃多了不易消化，还会增加肠胃的负担。感冒期间肠胃的消化功能比较弱，过多食用艾叶糍粑不利于感冒的恢复。感冒期间应以清淡易消化的食物为主，多喝温热水，多吃一些富含维生素c的食物，可以增强身体的抵抗力，对感冒的恢复也有所帮助。
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