首页 > 营养饮食 > 食材营养

酸奶是酸性还是碱性?

| 1人回答 | 45次阅读

问题描述:
酸奶是酸性还是碱性?

全部回答
1条回答

张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
我可以告诉您,酸奶还是偏酸性的食物。一般动物蛋白的食物都是偏酸性的,蔬菜以及谷薯类以及杂粮这些属于偏碱性的食物。如果想使身体呈偏碱状态,建议要少吃肉,尤其不要吃高热量的食物,辛冷生辣刺激性的食物也不要多吃。水果和蔬菜都是偏碱性的可以多吃一些,我可以建议您不要相信网上说的那些东西,因为网上说的是不科学的,生男生女都是自己的孩子,我建议患者不要那么太介意,只要自己的宝宝健康是最重要的,建议您要保持一个良好的心态。

其它精选问题

推荐 哺乳期吃凉皮可以吗

根据你的叙述,孕期是可以吃的,不要担心,注意孕期保健和日常护理,适当补充微量元素为好的,定期孕检为好的,注意健康的饮食习惯,避免有害因素刺激同时凭病患形容的状态,生活规律,营养均衡。

相关阅读精选

点击查看更多