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糖尿病可以吃杨梅吗?还适合吃什么?

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糖尿病可以吃杨梅吗?还适合吃什么?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
糖尿病人宜适当吃些杨梅,因为这类水果含果胶较多,能改善胰岛素分泌,具有降血糖作用。糖尿病病人正确的做法就是平衡膳食,。也就是在控制好总热量的前提下尽可能做到谷类,肉类,蛋奶,蔬菜,水果种类齐。水果的选择要选含糖量少的水果如柚子,猕猴桃,草莓,杨梅等。具体每次使用的量,要根据每个人的耐受程度,由营养专家决定。

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推荐 甲型肝炎会不会死

甲型肝炎多数情况下不会导致死亡,但可能发展为重型肝炎、肝功能衰竭等严重并发症。甲型肝炎的预后主要与患者年龄、基础肝病、治疗时机等因素有关。

1、年龄因素

儿童感染甲型肝炎通常症状轻微,恢复较快;老年人感染后更容易出现严重症状,可能与免疫力下降有关。

2、基础肝病

合并慢性肝炎、肝硬化等基础肝病患者,感染甲型肝炎后病情可能加重,导致肝功能失代偿。

3、治疗时机

早期诊断和及时治疗有助于改善预后,延误治疗可能导致病情恶化。

4、并发症风险

少数患者可能出现肝性脑病、凝血功能障碍等严重并发症,需立即就医。

预防甲型肝炎最有效的方法是接种疫苗,同时注意饮食卫生,避免食用未煮熟的海产品。出现黄疸、乏力等症状时应及时就医。

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