首页 > 内科 > 呼吸内科 > 感冒

偶尔感冒一次对身体有害吗

| 1人回答 | 47次阅读

问题描述:
偶尔感冒一次对身体有害吗

全部回答
1条回答

朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
偶尔感冒一次对身体是没有什么危害的,我们人体的自我恢复能力是比较强大的,偶尔感冒一次,还能增加我们身体的抵抗力,您不用过度担忧。患上感冒应该积极的对症治疗,如果感冒严重的话建议去医院进行治疗为好,平时一定要规律作息,合理的饮食,多运动,提高你的抵抗力。

其它精选问题

推荐 感冒能吃葡萄吗

感冒一般是能吃葡萄的,可以为身体补充水分和维生素C等营养物质。

葡萄含有丰富的维生素C、葡萄糖、果酸以及多种矿物质,有助于增强免疫力、缓解咽喉干燥。维生素C能促进白细胞功能,帮助对抗病毒感染;葡萄糖和果糖可快速提供能量,改善感冒期间的乏力感。新鲜葡萄的水分含量高,能缓解发热或鼻塞导致的脱水症状。选择无籽葡萄可避免咀嚼不适,去皮食用更易消化。但若伴有严重腹泻或胃肠型感冒,需暂时减少高糖水果摄入以免加重症状。

感冒期间饮食需以清淡易消化为主,可搭配苹果、雪梨等低糖水果。避免进食冰镇葡萄或过量食用,每日建议控制在100-150克。合并糖尿病或胃酸过多者应咨询医生调整摄入量。保持充足休息,每日饮水1500-2000毫升,用淡盐水漱口缓解咽痛。若持续高热或咳嗽超过3天应及时就医。

相关阅读精选

点击查看更多