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肥胖症每天多喝水能起什么作用呢

提问时间：2022-11-27 13:43 | 1人回答 | 46次阅读

肥胖症肥胖喝水

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肥胖症每天多喝水能起什么作用呢

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王聪上海交通大学医学院附属瑞金医院副主任医师回答时间：2022-11-27 14:02

肥胖症的患者多喝水就是起到一个饱腹的作用，可能会抑制你的食欲，控制饮食的摄入。最好配合控制高热量的饮食，加强有氧运动，要摄入的热量小于消耗的热量，才会达到很好的减重的效果，单纯多饮水很简单，不会起到特别好的效果。

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