健康知道
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若出现鼻炎症状，可以适量吃生姜、蜂蜜、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、生姜生姜具有抗炎作用，有助于缓解鼻黏膜充血，可切丝煮水饮用或作为调味品食用。
2、蜂蜜蜂蜜含抗氧化成分，能帮助减轻咽喉不适，建议每日温水冲服，但糖尿病患者慎用。
3、西蓝花西蓝花富含维生素C和槲皮素，可增强免疫力，建议清蒸或快炒保留营养。
4、深海鱼三文鱼等深海鱼含欧米伽3脂肪酸，能降低鼻腔炎症反应，每周食用两次为宜。
二、药物1、氯雷他定第二代抗组胺药，适用于过敏性鼻炎引起的打喷嚏和鼻痒，需警惕嗜睡副作用。
2、布地奈德鼻喷雾剂局部用糖皮质激素，可有效控制鼻黏膜炎症，使用前需清洁鼻腔。
3、孟鲁司特钠白三烯受体拮抗剂，对合并哮喘的鼻炎患者效果显著，需整片吞服。
4、糠酸莫米松鼻喷雾剂强效鼻用激素制剂，适用于中重度持续性鼻炎，避免长期连续使用。
鼻炎患者应避免接触冷空气及过敏原，保持室内湿度，适当进行鼻腔冲洗可辅助改善症状。
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