健康知道
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心脑血管病在我国非常常见，主要包括高血压、冠心病、脑卒中等类型，其发病率与年龄增长、不良生活习惯、慢性病管理不足等因素密切相关。
1、高发病率我国心脑血管病患病率超过40%，60岁以上人群发病率显著上升，高血压和脑卒中成为主要疾病负担。
2、年轻化趋势中青年群体发病率逐年升高，与工作压力大、饮食失衡、缺乏运动等现代生活方式密切相关。
3、地域差异北方地区发病率高于南方，寒冷气候、高盐饮食是重要诱因，农村地区医疗资源不足导致控制率较低。
4、季节特征冬季为发病高峰，气温骤变易诱发血管痉挛，夏季脱水可能增加血栓形成风险。
建议定期监测血压血脂，保持低盐低脂饮食，每周进行适度有氧运动，40岁以上人群应每年进行心脑血管专项体检。
