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脑血管病的发病率高不高

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脑血管病的发病率高不高

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高珊
高珊 中日友好医院 副主任医师
脑血管疾病的发病率是比较高的。有基础疾病的老年人发病率、致残率都非常高。老年人在日常也要预防脑血管病的出现。在日常应该改善饮食,避免高盐、高脂肪食物的摄入,饮食应当以清淡、易消化的食物为主,多进食一些能够增强血管弹性和疏通血管的食物,比如芹菜、绿叶蔬菜等。也应改变日常的不良生活习惯,忌烟、忌酒,避免熬夜,不要过度劳累。适当的参加一些有氧运动,比如打太极、慢跑等。要调整心理状态,不要存在焦虑、紧张的心理。只有做好综合预防,才能够降低脑血管疾病的发病率。

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老年人脑梗塞可通过溶栓治疗、抗血小板治疗、控制危险因素、康复训练、心理疏导等方式治疗。脑梗塞通常由动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、心房颤动、高脂血症等原因引起。 1、溶栓治疗:脑梗塞急性期可通过溶栓药物恢复血流,常用药物包括阿替普酶0.9mg/kg,静脉注射和尿激酶100万单位,静脉滴注。溶栓治疗需在发病后4.5小时内进行,可有效减少脑组织损伤。 2、抗血小板治疗:脑梗塞后需长期服用抗血小板药物预防复发,常用药物包括阿司匹林100mg/d,口服和氯吡格雷75mg/d,口服。抗血小板治疗可降低血栓形成风险,减少再次梗塞的发生。 3、控制危险因素:高血压、糖尿病、高脂血症是脑梗塞的主要危险因素,需通过药物和生活干预控制。高血压患者可服用氨氯地平5mg/d,口服,糖尿病患者需使用二甲双胍500mg/d,口服,高脂血症患者可服用阿托伐他汀20mg/d,口服。 4、康复训练:脑梗塞后患者可能出现肢体功能障碍,需进行康复训练恢复功能。康复训练包括物理治疗、作业治疗和言语治疗,物理治疗可通过被动运动和主动运动恢复肌力,作业治疗可提高日常生活能力,言语治疗可改善语言功能。 5、心理疏导:脑梗塞患者可能出现焦虑、抑郁等心理问题,需进行心理疏导改善情绪。心理疏导包括认知行为治疗和支持性心理治疗,认知行为治疗可帮助患者调整消极思维,支持性心理治疗可提供情感支持。 老年人脑梗塞患者需注意饮食调理,建议低盐低脂饮食,多摄入富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果。适量运动有助于改善血液循环,可选择散步、太极拳等低强度运动。日常护理需注意预防跌倒,保持室内环境安全,定期监测血压、血糖和血脂水平,遵医嘱服药,定期复诊。

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