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胃黏膜受损可以适量吃南瓜、山药、猴头菇、卷心菜等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、硫糖铝、瑞巴派特等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、南瓜南瓜富含果胶，有助于保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激。
2、山药山药含有黏蛋白，能够附着在胃黏膜表面，起到一定的保护作用。
3、猴头菇猴头菇具有养胃功效，有助于促进胃黏膜修复。
4、卷心菜卷心菜含有维生素U，有助于促进胃黏膜的再生和修复。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁能够中和胃酸，并在胃黏膜表面形成保护层。
2、硫糖铝硫糖铝可在受损的胃黏膜表面形成保护膜，促进黏膜修复。
3、瑞巴派特瑞巴派特能够增加胃黏膜血流，促进胃黏膜的修复和再生。
胃黏膜受损期间应避免辛辣刺激、过酸过甜食物，保持规律饮食，戒烟限酒，必要时及时就医检查治疗。
浅表性胃炎可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝等药物缓解症状。药物选择需结合胃黏膜损伤程度、幽门螺杆菌感染等因素综合评估。
1、质子泵抑制剂奥美拉唑通过抑制胃酸分泌改善炎症，适用于反酸烧心明显者，可能出现头痛或腹泻等不良反应。
2、胃黏膜保护剂铝碳酸镁可中和胃酸并形成保护层，适合餐后腹胀患者，长期使用须监测血镁浓度。
3、铋剂枸橼酸铋钾能促进黏膜修复，多用于幽门螺杆菌根除治疗，服药期间可能出现黑便。
4、促胃肠动力药多潘立酮可加速胃排空，适用于早饱嗳气症状，心脏病患者慎用该类药物。
治疗期间需避免辛辣刺激饮食，规律进食并保持情绪稳定，症状持续加重应及时复查胃镜。
