体检时高血压如何顺利通过

提问时间：2023-04-20 08:55 | 1人回答 | 75次阅读

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体检时高血压如何顺利通过

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张明利河南省中医药研究院主任医师回答时间：2023-04-20 09:07

健康检查的前期您不能够太过紧张和焦虑，您在健康检查前一整夜一定要确保充足的深度睡眠，多喝水是可以降压的，不要吃辛辣油腻的食物，应留意恰当的歇息调理气血。如果心理压力很大的话也会引发血压的下降，所以调整自己的心里就显尤为重要了。平时也可以服食许多降压药物，不要吃太油腻的食物。

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根据你描述得情况来看:高血压病人可以吃柚子的，不要担心，平时可以食用新鲜蔬菜和新鲜水果。高血压患者平时要办到低盐低脂饮食，不要食用油腻食物和含胆固醇高的食物。留意锻炼身体，控制体重。不定期测定血压以及血脂等仔细检查，把血压控制在正常范围之内。

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