健康知道
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肱二头肌长头肌腱炎的治疗方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
减少肩关节活动，避免提重物及重复性上肢动作，让肌腱充分修复，急性期可使用吊带辅助固定。
冰敷帮助消肿止痛，配合超声波、冲击波等理疗方式促进局部血液循环，改善炎症状态。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药帮助消炎镇痛，药物使用需在医生指导下进行。
保守治疗无效时，可考虑关节镜下肌腱清理术或肌腱固定术，直接解除卡压与磨损。
日常注意避免突然发力，运动前充分热身，适当进行肩部拉伸和力量训练，有助于预防复发。
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