便秘的形成原因是什么

提问时间：2023-03-02 14:18 | 1人回答 | 68次阅读

便秘

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便秘的形成原因是什么

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小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-03-02 14:37

形成便秘的原因，一般都是因为肠道炎症，消化不良，饮食不当或者是肠道蠕动比较慢出现的症状，可以适当的口服一些益生菌来调理一下肠道菌群的平衡，平时的饮食应该严格控制，不要吃得太油腻，避免暴饮暴食，适当的多吃一些蔬菜和水果，多喝水，适当的做一些运动也有助于便秘的治疗。

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最好是服食中药调理一下，通过饮食调养比较慢。建议您清淡饮食，多吃些香蕉、菠菜之类有利于排便的食物。少吃油腻食物。平时可以克克常规药物足量泡水喝，如果大便很干，也可以互相配合玄参、麦冬、枸杞泡水代茶饮。祝您要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，祝您早日恢复健康!

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