健康知道
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门牙牙龈后方出现小疙瘩可能与牙龈脓肿、根尖周炎、黏液腺囊肿或良性肿瘤有关，建议及时口腔科就诊明确诊断。
1、牙龈脓肿多由食物嵌塞或牙菌斑刺激导致，表现为红肿疼痛的半球形突起。需进行局部冲洗引流，配合使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。
2、根尖周炎龋齿未治疗引发牙髓坏死，炎症扩散至根尖形成瘘管。需拍摄牙片确认后行根管治疗，急性期可服用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片缓解疼痛。
3、黏液腺囊肿口腔小唾液腺导管阻塞形成透明囊泡，常见于下唇和牙龈。较小囊肿可观察，较大需手术切除，术后使用复方氯己定含漱液预防感染。
4、良性肿瘤如纤维瘤或牙龈瘤表现为无痛性硬结，生长缓慢。确诊需病理活检，多数需手术完整切除，术后定期复查。
日常应注意口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁患处，避免进食过硬过烫食物。若疙瘩持续增大或伴出血溃疡，须立即就医。
每天早晚各一杯豆奶通常不会导致上火。豆奶性平味甘，含有优质蛋白和植物雌激素，适合大多数人适量饮用，主要影响因素有饮用量、个体体质、搭配食物、消化功能等。
1、饮用量每日400毫升以内的豆奶摄入属于安全范围，过量可能增加胃肠负担，建议分次饮用。
2、个体体质阴虚火旺体质者可能出现口干等不适，可搭配百合等滋阴食材，阳虚体质则无此顾虑。
3、搭配食物与油炸食品同食可能诱发燥热反应，建议搭配新鲜蔬菜水果平衡膳食结构。
4、消化功能乳糖不耐受人群可能出现腹胀，可选择低聚糖豆奶，胃肠术后患者应遵医嘱调整饮用量。
饮用后出现口腔溃疡等不适可暂停观察，日常注意饮食多样化，搭配足量饮水促进代谢。
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