健康知道
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精子与卵子相遇一般需要数分钟至72小时，实际时间受到精子活力、女性生殖道环境、排卵时间、性行为时机等多种因素的影响。
1、精子活力：健康精子游动速度约为每分钟2-3毫米，活力低下可能延长到达时间。
2、生殖道环境：宫颈黏液在排卵期变稀薄，酸碱度适宜时有助于精子快速通过。
3、排卵时间：排卵后12小时内卵子存活，此时性行为可缩短相遇时间窗口。
4、性行为时机：排卵日前1-2天同房，精子可在输卵管等待卵子排出实现快速结合。
备孕期间建议通过排卵试纸监测排卵周期，避免使用影响精子活力的润滑剂，保持适度运动改善生殖系统血液循环。
肾内结石通常可以进行体外冲击波碎石治疗，主要适用于直径小于20毫米的肾结石或输尿管上段结石，具体需根据结石位置、大小、硬度以及患者肾功能综合评估。
1、适应症：体外碎石适合肾盂或上段输尿管结石，结石直径5-20毫米效果最佳，过大的结石可能需要分次碎石或联合其他治疗。
2、禁忌症：孕妇、凝血功能障碍、严重肥胖、尿路感染急性期、结石远端尿路梗阻等情况不适合体外碎石治疗。
3、术前准备：需完善尿常规、血常规、凝血功能、泌尿系CT等检查，治疗前需禁食6小时，必要时需留置双J管预防石街形成。
4、术后处理：术后需多饮水每日2000毫升以上，适当运动促进排石，可能出现血尿、肾绞痛等反应，需定期复查超声监测排石情况。
建议碎石后配合药物排石治疗，限制高草酸食物摄入，保持每日尿量充足，若出现发热、持续腰痛需及时复诊。
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