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焦虑症紧张不安失眠呼吸困难

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焦虑症紧张不安失眠呼吸困难

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
从您描述的情况来看,您紧张不安,失眠,呼吸困难,很可能患有焦虑症,属于神经症的范畴,病情不重,一般以服用抗焦虑药物治疗为主,也可以结合做做心理治疗,抗焦虑药物都是属于处方药,有的还是属于二类精神药品,都是凭医生处方购买的,一般药店和诊所是没有的

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根据你所说的,首先要说的是睡眠障碍的原因有很多,如心理因素、环境因素和日常习惯。换句话说,你表现出一种情绪高涨、不耐烦的思考和精神运动兴奋,这可能与精神分裂症有关。睡眠障碍是由过度学习和精神压力引起的。首先,我们应该多喝水,而不是刺激辛辣和油腻的食物。我们应该多做户外有氧运动和耐力运动,以保证充足和良好的睡眠和积极的态度。我们可以服用养血清脑颗粒,劳逸结合,不要给自己太多。为了提高学习效率,我们应该保证在很大的学习压力下有足够的睡眠。

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