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拔完智齿牙龈发白可能由局部缺血、血凝块脱落、感染或干槽症等原因引起，通常可通过压迫止血、抗感染治疗、清创缝合等方式缓解。
1、局部缺血：拔牙后牙龈因机械损伤暂时缺血，表现为黏膜苍白。一般无须特殊处理，24小时内避免吮吸伤口，可含冰水帮助血管收缩。
2、血凝块脱落：过早漱口或进食硬物导致血凝块脱落，暴露的牙槽骨呈现灰白色。需重新压迫止血，必要时使用氨甲环酸片或云南白药粉辅助凝血。
3、感染：口腔细菌侵入创面可能引发炎症，伴随肿胀疼痛和白色脓性分泌物。需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片或头孢克肟分散片控制感染。
4、干槽症：牙槽窝骨壁暴露伴剧烈疼痛和腐败臭味，需专业清创并填塞碘仿纱条，配合布洛芬缓释胶囊止痛。
术后24小时避免刷牙漱口，选择温凉流质饮食，若持续疼痛或发热需及时复诊。
拔牙后一般需要7-10天恢复，实际时间受到创口大小、术后护理、个人体质、感染控制等多种因素的影响。
1、创口大小：简单拔牙创面较小，恢复较快；复杂拔牙或阻生齿手术创面较大，愈合时间延长。
2、术后护理：24小时内避免漱口或吮吸创口，48小时内进流食，72小时后可逐步恢复正常饮食。
3、个人体质：年轻人愈合速度较快，糖尿病患者或免疫力低下者恢复期可能延长。
4、感染控制：遵医嘱使用抗生素可降低感染风险，出现剧烈疼痛或发热需及时复诊。
恢复期间避免剧烈运动，保持口腔清洁，术后24小时可轻柔刷牙但避开创口区域。
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