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压抑会不会得精神病

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压抑会不会得精神病

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
压抑是会得精神病。临床上,压抑可能是长期的心情失落或者工作压力、生活压力等因素引起的,如果长期得不到改善,最后就会出现抑郁症或者焦虑症等疾病。当人体出现压抑的时候,可以通过运动或者音乐、旅游等方式来改善。其中运动包括瑜伽或者跳舞等,音乐包括舒缓的音乐等,这些方式都能改善压抑的心情。此外,患者还可以在睡前多摄入牛奶等促进安眠的食物。

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