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3月怀不上怎么办

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3月怀不上怎么办

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
如果有同房,三个月没有怀孕是比较正常的,建议首先放松自己的心情,因为在自己心情过度紧张,精神压力过大的时候,就有可能会影响到怀孕的情况发生,另外就是要注意饮食方面,吃一些富含蛋白质,富含维生素丰富的食物,同时适当的进行体育锻炼,养成良好的生活习惯,避免熬夜

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如果有时会发抖,那就可能是缺糖,吃一些含红糖或砂糖的东西,马上就会好.也有可能是疲劳过度,压力过大引起的.如果是这样,那就好好放松一下,好好睡个觉,或者看看电视出去多散散步呼吸下新鲜空气.我建议最好是去医院做下检查可能会好些,及早做好预防.

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