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老年人吃什么来治疗贫血?

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老年人吃什么来治疗贫血?

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林慧颖
林慧颖 内蒙古自治区人民医院 副主任医师
老年人的机体功能逐渐下降,如果不注意调整饮食的结构,很容易出现贫血的现象。老年人平时可以多吃一些猪血,鸭血,多吃一些红枣,桂圆,鱼虾,黑芝麻,奶类,豆制品。还可以吃一些木耳,菠菜等含有维生素和微量元素的蔬菜和水果,除了食补外,还需要在医生的指导下使用药物治疗

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