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咳嗽了吃什么好呢

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咳嗽了吃什么好呢

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王星光
王星光 山东省立医院 副主任医师

咳嗽时可适量吃梨、百合、银耳、蜂蜜等食物,也可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索、愈创甘油醚、喷托维林等药物。

1、雪梨

雪梨水分充足,有助于滋润咽喉,缓解因干燥引起的咳嗽不适。

2、百合

百合具有养阴润肺功效,适合干咳少痰的人群适量食用调理。

3、银耳

银耳富含膳食纤维,煮汤后口感软糯,能帮助补充身体所需营养。

4、蜂蜜

蜂蜜可覆盖咽喉黏膜,减轻刺激感,但一岁以下儿童禁止食用。

日常注意多喝温水,避免辛辣刺激性食物,保持室内空气湿润,若症状持续加重请及时就医。

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