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轻度焦虑症的前兆包括哪些

提问时间：2022-04-07 20:36 | 1人回答 | 59次阅读

焦虑症的焦虑症焦虑

问题描述：

最近自己总是很急躁，整个人状态也不好，恍恍惚惚，很容易就开始生气了，我感觉自己是有点焦虑症的情况，我就想问，轻度焦虑症的前兆包括哪些？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-07 20:41

，焦虑症前兆往往就是会出现对于某种情况或者是某些场景的恐惧，并且平时会对一些事情感到担心和焦躁不安，已经超过了正常的程度，并且有可能会对一些事情总是感到忧心忡忡，提心吊胆。还有可能会表现为头痛头晕，胸闷心慌等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

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最好的医治方式应该是个体化的医治。其中，培养和练习是最有用、最关键的治疗方式。目标是促进病患言语发育，提升社会交往有能力，掌握基础生活技术和学习技术。

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