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糖尿病的治疗可以根治吗

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糖尿病的治疗可以根治吗

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袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师

糖尿病目前无法根治,但可通过胰岛素治疗、口服降糖药、生活方式干预、血糖监测等方式控制病情。

1、胰岛素治疗

1型糖尿病需终身使用胰岛素,常用药物包括门冬胰岛素、甘精胰岛素、地特胰岛素等,需根据血糖水平调整剂量。

2、口服降糖药

2型糖尿病可选用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物,需配合饮食运动控制血糖。

3、生活方式干预

控制每日总热量摄入,选择低升糖指数食物,每周进行150分钟中等强度有氧运动,保持合理体重。

4、血糖监测

定期检测空腹及餐后血糖,监测糖化血红蛋白水平,及时调整治疗方案,预防并发症发生。

糖尿病患者需长期规范治疗,保持健康生活方式,定期复查相关指标,可有效控制病情发展。

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糖尿病患者可以适量食用红薯,红薯属于低升糖指数食物,富含膳食纤维和维生素A,有助于稳定血糖。建议选择蒸煮方式,避免油炸或加糖烹饪,同时需控制每日摄入量在100克以内,并监测餐后血糖变化。

1、升糖指数

红薯升糖指数约为54,属于中低升糖食物,其慢消化特性可减少血糖波动,但需搭配蛋白质食物延缓吸收。

2、膳食纤维

每100克红薯含3克膳食纤维,可增加饱腹感并改善胰岛素敏感性,建议替代部分精制主食食用。

3、维生素含量

红薯富含β-胡萝卜素和钾元素,有助于改善微循环,但肾功能异常者需注意钾摄入量控制。

4、烹饪方式

蒸煮红薯升糖效应低于烤制,冷却后食用抗性淀粉含量增加,更适合血糖管理,避免制成泥状或糖渍产品。

糖尿病患者可将红薯作为主食替代品,建议在两餐间分次食用,配合血糖监测,合并胃肠病变者需咨询营养师调整摄入量。

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