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柏子仁煮熟能吃吗

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柏子仁煮熟能吃吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
柏子仁煮熟能吃,是药食两用的植物,入药之后,药用价值也是比较高的,可以润肠通便、养心安神,对于心悸、失眠多梦、大便干结可以起到一定的改善和调理作用。如果出现大便干结,可能是不喜欢运动、喜欢吃一些刺激性辛辣的食物导致的,也有可能是长时间熬夜、身体过度疲劳引起的,需要进行饮食调整,多吃粗膳食纤维丰富的食物,能够润肠通便。

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推荐 穿线能治好面瘫吗

穿线疗法不能完全治愈面瘫,仅可能作为辅助治疗手段缓解部分症状。面瘫通常由面神经损伤引起,需结合药物、理疗等综合干预。

穿线疗法属于中医微创技术,通过皮下埋入可吸收线刺激穴位,可能促进局部血液循环和神经修复。对于轻度面瘫或发病早期患者,配合针灸可能改善面部肌肉麻木感,但无法逆转已发生的神经变性。临床观察显示,单独使用该疗法对重度面瘫、病毒性面神经炎等器质性病变效果有限。

面瘫的核心治疗需针对病因:病毒感染引起的需使用抗病毒药物如阿昔洛韦片;缺血性面瘫可采用泼尼松片减轻神经水肿;外伤导致的面神经断裂则需手术吻合。物理治疗如低频电刺激、红外线照射等能防止肌肉萎缩。若发病后1-2周未见改善,应及时进行肌电图检查评估神经损伤程度。

面瘫患者日常需避免冷风直吹,用温毛巾热敷患侧,咀嚼时选择软质食物减少肌肉疲劳。康复期可对着镜子练习鼓腮、抬眉等表情训练,每次5-10分钟,每日重复进行。注意保持眼部湿润,睡眠时佩戴眼罩预防角膜干燥。治疗期间忌食辛辣刺激食物,戒烟酒以免影响神经修复。