健康知道
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子宫肌瘤手术后饮食需注意营养均衡、促进恢复，主要遵循清淡易消化、高蛋白、补铁、低脂的原则，避免辛辣刺激及生冷食物。
1、清淡易消化术后初期选择米粥、面条等软烂食物，减轻胃肠负担。避免油炸、坚硬食物，减少腹胀风险。
2、高蛋白饮食适量增加鸡蛋、鱼肉等优质蛋白摄入，有助于伤口愈合。每日可分次少量补充，避免过量加重代谢负担。
3、补铁食物多进食动物肝脏、菠菜等含铁丰富食物，预防术后贫血。可搭配维生素C促进铁吸收。
4、低脂少刺激限制肥肉、奶油等高脂食物，忌食辣椒、酒精等刺激性食物，降低炎症反应概率。
术后两周内避免暴饮暴食，逐步恢复日常饮食，若出现持续呕吐或腹痛需及时就医复查。
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