健康知道
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血压70-103毫米汞柱属于正常偏低范围，通常无须特殊干预。正常成人血压范围为收缩压90-139毫米汞柱、舒张压60-89毫米汞柱，该数值处于下限临界值，可能与体质、测量误差或生理状态有关。
血压70-103毫米汞柱多见于体型偏瘦者、长期运动人群或年轻女性，这类人群基础代谢率较低，血管弹性较好，心脏负荷相对较小。部分人在晨起、空腹或长时间静坐后可能出现短暂性低血压，伴随轻微头晕或乏力，但休息或进食后多可缓解。测量时袖带位置不当、手臂未与心脏平齐或情绪紧张也可能导致读数偏低。若长期保持这一水平且无不适症状，通常视为个体差异，定期监测即可。但需注意避免突然体位变化，防止直立性低血压引发跌倒风险。
若血压持续低于90/60毫米汞柱并伴随视物模糊、晕厥、冷汗等症状，需警惕病理性低血压，可能与脱水、贫血、甲状腺功能减退或心血管疾病有关。中老年群体出现类似数值时，应排查自主神经功能紊乱或药物副作用，如降压药过量使用。妊娠期女性血压下降至该范围需加强产检，排除子痫前期等并发症。糖尿病患者合并低血压时需调整降糖方案，避免低血糖与低血压叠加风险。
日常可适量增加钠盐和水分摄入，避免长时间站立或突然起身，穿着弹力袜改善下肢静脉回流。建议记录血压波动曲线，就诊时携带数据供医生参考。避免过度节食或快速减重，贫血患者可适当补充铁剂与维生素B12。若出现意识模糊、尿量减少等休克前兆，须立即就医。
