如果是妊娠纹比较严重，在怀孕期间可以多吃些富含高蛋白的食物，这样可以及时的补充胶原蛋白，恢复皮肤的弹性。妊娠纹是因为各种原因导致的皮下纤维组织断裂所形成的，他在初期表现为蓝紫色样的瘢痕，在后期会逐渐形成，银色的斑痕样组织，没有说哪种颜色的，妊娠纹，是最重的一种说法，因为它是一个疾病不同的阶段所形成的，造成妊娠纹最常见的原因，是子宫和胎儿的，剧烈的增大，此外还有就是孕期脂肪过度的堆积，或者肌肉的堆积，所引起的，妊娠纹是一种正常的生理现象，是不需要担心的，密切观察就好，妊娠纹一般是在怀孕晚期的时候是最严重的，妊娠纹是在怀孕六个月后就开始出现了，它的形成主要是受到妊娠期体内荷尔蒙的影响，再加上子宫的增大，腹部就变得膨隆，腹壁的弹力纤维和胶原纤维就会损伤或断裂，导致腹部的皮肤上出现有宽窄不长短不同的粉红色，或者是紫红色的波浪状的花纹，一般在初产妇最为明显，一旦发生是很难消失的。
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