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感冒后失去味觉和嗅觉可能与病毒感染、鼻腔堵塞、嗅神经损伤、炎症反应等因素有关。可通过鼻腔冲洗、药物治疗、嗅觉训练、营养支持等方式改善。
1. 病毒感染感冒病毒直接侵袭嗅区黏膜，导致嗅觉感受器功能暂时受损。建议多饮水休息，可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。
2. 鼻腔堵塞鼻黏膜充血肿胀阻碍气味分子到达嗅区。可用生理盐水冲洗鼻腔，或短期使用伪麻黄碱、氯雷他定等缓解鼻塞药物。
3. 嗅神经损伤病毒可能引起嗅神经炎性反应，常见于流感病毒感染。可尝试维生素B12营养神经，配合嗅觉得失康复训练。
4. 炎症反应炎症介质干扰味蕾和嗅觉细胞功能，可能与白细胞介素-6水平升高有关。布洛芬等抗炎药可能有助于缓解症状。
恢复期间可适当补充锌元素和维生素A，避免吸烟及刺激性气体接触，多数患者在2-4周内逐渐恢复嗅觉味觉功能。
感冒后持续流鼻涕可能由鼻腔黏膜修复延迟、继发鼻窦炎、过敏性鼻炎复发、慢性鼻炎等因素引起，可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、抗生素治疗、糖皮质激素喷鼻等方式缓解。
1、黏膜修复延迟感冒病毒损伤鼻腔黏膜后，修复需较长时间，表现为清水样鼻涕。建议保持空气湿度，每日用生理盐水冲洗鼻腔，无须特殊用药。
2、继发鼻窦炎细菌感染可能导致鼻窦炎，表现为黄脓涕伴头痛。可能与感冒后免疫力下降、鼻窦开口阻塞有关，可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或克拉霉素等抗生素。
3、过敏性鼻炎感冒可能诱发过敏性鼻炎发作，表现为阵发性喷嚏和清涕。与尘螨、花粉等过敏原接触有关，建议使用氯雷他定、西替利嗪或糠酸莫米松鼻喷雾剂控制症状。
4、慢性鼻炎长期感冒反复发作可能导致慢性鼻炎，表现为交替性鼻塞和黏涕。可能与鼻腔结构异常或环境刺激有关，需避免冷空气刺激，必要时使用布地奈德鼻喷雾剂治疗。
持续流涕超过两周需排查鼻息肉等器质性疾病，日常可饮用姜茶促进鼻腔血液循环，避免用力擤鼻加重黏膜损伤。
