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多吃什么可以缓解便秘?

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多吃什么可以缓解便秘?

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
你现在要是有便秘的,看一下你是大便干燥还是排便困难,还是说由于胃肠动力差等原因导致,如果要是大便干燥,可以吃一些润肠通便的药物,比如说麻仁软胶囊或者香丹清之类的,如果要是胃肠动力特别差,可以吃一些吗丁啉之类的来治疗。饮食上注意不要吃太油腻。

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