健康知道
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感冒咳嗽晚上咳嗽厉害可通过保持空气湿润、垫高枕头、饮用温蜂蜜水、使用止咳药物等方式缓解。夜间咳嗽加重通常由体位变化、空气干燥、鼻后滴漏、气道高反应性等原因引起。
1、保持空气湿润使用加湿器或将水盆置于暖气片增加湿度，干燥空气刺激呼吸道会加重咳嗽，生理性因素无须用药。
2、垫高枕头平躺时鼻咽部分泌物倒流刺激咽喉，将枕头垫高15-20厘米可减少鼻后滴漏引发的反射性咳嗽。
3、饮用温蜂蜜水一岁以上儿童或成人睡前饮用适量蜂蜜水，其黏稠质地能覆盖咽喉黏膜缓解刺激，注意糖尿病患者慎用。
4、使用止咳药物右美沙芬、福尔可定等中枢性镇咳药适用于干咳，氨溴索等祛痰药适合痰液黏稠者，需遵医嘱选择剂型。
若咳嗽持续超过两周或出现胸痛、咯血等症状，建议呼吸科就诊排除支气管炎、哮喘等疾病，日常避免冷空气及辛辣食物刺激。
夜间咳嗽加重可能由体位变化、空气干燥、胃食管反流、支气管炎等原因引起，可通过调整睡姿、加湿空气、抑制胃酸、抗感染等方式缓解。
1、体位变化平躺时呼吸道分泌物刺激咽喉，建议垫高枕头或侧卧。无须用药，改变体位即可改善。
2、空气干燥夜间空气湿度下降导致咽喉干痒，使用加湿器或睡前饮温水缓解。可配合含服润喉片缓解症状。
3、胃食管反流胃酸刺激咽喉引发咳嗽，可能与饮食过饱或贲门松弛有关，表现为反酸、烧心。建议少食多餐，遵医嘱使用抑酸药。
4、支气管炎感染导致气道敏感性增高，夜间迷走神经兴奋加重咳嗽，常伴痰鸣音。需明确病原体后使用抗生素或抗病毒药物。
若咳嗽持续超过两周或出现咯血、呼吸困难，建议尽早就医排查肺结核、哮喘等疾病。睡前避免进食刺激性食物，保持卧室通风清洁。
