健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 内科 > 内分泌科 > 尿毒症

过于肥胖怎样才能减肥

提问时间：2023-10-09 06:23 | 1人回答 | 83次阅读

肥胖减肥

问题描述：

身材太臃肿太胖了，都没有勇气去外面逛商场，过于肥胖怎样才能减肥?

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-10-09 07:05

如果想节食的话，可以实施科学节食，不要吃减肥药，减肥药里面有激素，会对人的身体健康产生干扰，可以压制饮食，每餐不要吃得过饱，吃到七分饱到八分饱就可以，每天实施有氧运动，消耗身体里的热量，多吃许多新鲜的蔬菜水果和低热量的食物，这样就可以起些节食的效果了

上一个：自测血糖和医院测血糖有什么区别下一个：出虚汗是低血糖吗？

其它精选问题

推荐颈部淋巴结反应性增生怎么消除 2023-10-17 10:08

如果有症状和增大的症状那么就是需要及时的口服抗生素的方法治疗的外用独角膏的方法治疗建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保，补充多种维生素增强抵抗力早康复，除了及时治疗淋巴水肿外，患者朋友应当保持良好的心态去面对疾病，只有这样才能使得患者及时对症治疗，同时要多重视自身饮食护理，关注营养均衡，及时补充身体营养，相信这样一定能将淋巴水肿赶走

相关阅读精选

5成子宫内膜癌患者为肥胖女子 50岁以上绝经妇女多发

肿瘤科 5成子宫内膜癌患者为肥胖女子 50岁以上绝经妇女多发

子宫内膜癌作为女性生殖道常见三大肿瘤之一，近年来发病率有上升趋势，网上有报道称近70%的早期子宫内膜癌患者为肥胖女性，这种说法让很多人觉得不敢相信，那么，女性子宫内膜癌的发病目前情况如何呢？50%患者为超重或肥胖在网上我们常常会肥胖女性患上子宫内膜癌的风险会更高，70%的早期子宫内膜癌患者为肥胖女性。那么，这种

#子宫 #子宫内膜 #子宫内膜癌 #肥胖 #妇女

2024-05-13

7成子宫内膜癌为肥胖女性保护子宫做好两件事

肿瘤科 7成子宫内膜癌为肥胖女性保护子宫做好两件事

子宫内膜癌是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性肿瘤，好发于围绝经期和绝经后女性。子宫内膜癌是最常见的女性生殖系统肿瘤之一，每年有接近20万的新发病例，并是导致死亡的第三位常见妇科恶性肿瘤（仅次于卵巢癌和宫颈癌）。其发病与生活方式密切相关，发病率在各地区有差异，在北美和欧洲其发生率仅次于乳腺癌、肺癌、结直肠

#子宫 #子宫内膜 #子宫内膜癌 #肥胖

2024-05-13

7成子宫内膜癌患者过肥度肥胖，子宫内膜癌治疗方法

肿瘤科 7成子宫内膜癌患者过肥度肥胖，子宫内膜癌治疗方法

起源于子宫内膜腺体的恶性肿瘤，又称子宫体癌，绝大多数为腺癌。为女性生殖器三大恶性肿瘤之一，高发年龄为58~61岁，约占女性癌症总数的7%，占生殖道恶性肿瘤20%~30%，近年发病率有上升趋势，与宫颈癌比较，已趋于接近甚至超过。7成子宫内膜癌患者过度肥胖据报道，子宫内膜癌目前在北京市的发病率已经超过宫颈癌，成为妇科第一大

#子宫 #子宫内膜 #子宫内膜癌 #肥胖

2024-05-13

病理性肥胖怎么减肥

中医养生 病理性肥胖怎么减肥

病理性肥胖为了达到减肥的效果，可以通过饮食调节、日常生活干预、对因治疗等进行改善。病理性肥胖的减肥方法：1、饮食调节：在治疗期间首先要调整好饮食结构，避免进食高油腻、高糖分、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、蛋糕等。饮食上尽量以清淡的食物为主，可以多吃蔬菜和水果，不仅能够为身体补充营养，还可以促进新陈代

#病理 #肥胖 #怎么减肥 #减肥

2024-05-09

甲状腺癌单侧会肥胖

内分泌科 甲状腺癌单侧会肥胖

甲状腺癌患者出现单侧肥胖的情况较为少见，可能是由于甲状腺激素分泌过多、进食较多或出现甲状腺结节导致，建议患者及时明确原因，根据原因采取相应的处理措施。1、甲状腺激素分泌过多：如果甲状腺癌患者合并甲状腺激素分泌过多，可导致机体代谢增加，使患者出现明显的饥饿感，从而引起食量大增，出现单侧肥胖的情况。此时

#甲状腺 #甲状腺癌 #腺癌 #肥胖

2024-04-24

怎样预防身体的贫血和肥胖

中医养生 怎样预防身体的贫血和肥胖

在临床上，预防身体的贫血和肥胖，主要是通过饮食调节、运动锻炼、药物治疗等方面进行调理，也可适当应用补血药物。建议在医生指导下进行调理，预防身体贫血和肥胖的发生。1、饮食调节：饮食上，建议多吃含铁丰富的食物，如动物内脏、瘦肉、菠菜、木耳、红枣、血制品等，可在一定程度上预防身体贫血和肥胖。同时多吃新鲜蔬

#身体 #贫血 #肥胖

2024-04-10

肥胖脂肪肝吃什么药效果最好

肝胆疾病 肥胖脂肪肝吃什么药效果最好

临床上没有明确表明哪种药物对治疗肥胖引起的脂肪肝最有效，患者可根据自身情况，在医生指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等进行改善。1、奥利司他胶囊：是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，通过与胃和小肠内的胆汁酸结合而阻断食物中甘油三酯的水解为游离脂肪酸的过程。从而减少热量摄入，并增加能量消耗达到减重的目的。同

#肥胖 #脂肪 #脂肪肝 #脂肪肝吃什么 #吃什么药

2024-03-29

肥胖对痛风患者病情有影响吗

内分泌科 肥胖对痛风患者病情有影响吗

肥胖对痛风患者的病情有一定的影响。建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。1.没有影响：如果患者只是轻微地超重，并且体重波动在正常范围内，则一般不会对身体造成太大的影响。此时不需要过分担心，也不用特殊治疗，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，

#肥胖 #痛风 #痛风患者

2024-03-24

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

上海紫癜疾病研究院

上海紫癜疾病研究院

擅长：紫癜、小儿过敏性紫癜、皮肤过敏

长春孔氏圣德堂中医

长春孔氏圣德堂中医

擅长：肺癌、真菌过敏性哮喘、肺良性肿瘤

四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：中度脂肪肝、肝豆状核变性、甲型病毒性肝炎

肥胖-相关问题

减肥-相关问题

用药指导

儿童肥胖如何减肥儿童怎样减肥最有效 2022-11-03

怎么样才能减肥最快怎么喝咖啡才能减肥 2022-10-21

胖人怎么减肥最快肥胖的原因及减肥方法 2022-10-20

肥胖怎么才能瘦下来不节食减肥的最佳方法 2022-11-03

九味羌活丸的作用有哪些九味羌活丸的适应症是什么 2023-09-15

强力脑清素片主要用于哪些病症的强力脑清素片的适应症 2023-10-10

二甲双胍格列齐特片一天要吃几次二甲双胍格列齐特片饭前还是饭后吃 2023-10-12

扶正化瘀片治什么病吃扶正化瘀片停药后会反弹吗 2023-10-16

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药