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慢性非萎缩性胃炎患者可适量吃南瓜、山药、猴头菇、燕麦、香蕉等食物，也可遵医嘱使用铝碳酸镁片、瑞巴派特片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食结构。
一、食物
1、南瓜
南瓜富含果胶和膳食纤维，能保护胃黏膜免受刺激，促进溃疡面修复。其碳水化合物易消化吸收，适合胃酸分泌异常的慢性非萎缩性胃炎患者。建议蒸煮或炖汤食用，避免油炸加重胃肠负担。
2、山药
山药含黏蛋白和多酚氧化酶，具有修复胃黏膜损伤的作用。其淀粉颗粒细小，不会刺激胃酸过度分泌。鲜山药可蒸食或煮粥，干山药片适合煲汤，每日摄入量控制在100-200克为宜。
3、猴头菇
猴头菇所含猴头菌多糖能抑制幽门螺杆菌活性，改善胃部炎症。其蛋白质含量高且不含胆固醇，适合伴消化不良症状的患者。建议用温水泡发后炖煮，每周食用2-3次。
4、燕麦
燕麦中β-葡聚糖可形成保护性凝胶层覆盖胃黏膜。其可溶性膳食纤维能调节胃酸分泌，缓解饭后腹胀。选择无添加的纯燕麦片，用温水或低脂牛奶冲泡为佳。
5、香蕉
香蕉富含5-羟色胺前体物质，能增强胃黏膜屏障功能。成熟香蕉的柔软质地不会对炎症胃壁造成机械刺激。建议在两餐之间食用，避免空腹进食引发反酸。
二、药物
1、铝碳酸镁片
铝碳酸镁片通过中和胃酸及形成保护膜缓解烧心、反酸症状。适用于胃酸过多型慢性胃炎，用药期间可能出现便秘等不良反应，长期使用需监测血铝浓度。
2、瑞巴派特片
瑞巴派特片通过增加胃黏膜前列腺素合成促进组织修复。对酒精或药物引起的胃黏膜损伤效果显著，常见不良反应包括皮疹和转氨酶轻度升高。
3、复方谷氨酰胺肠溶胶囊
该药含谷氨酰胺和中药成分，能改善胃黏膜微循环。特别适合伴肠道功能紊乱的胃炎患者，胶囊剂型确保药物在肠道定点释放。
4、胶体果胶铋胶囊
胶体果胶铋在胃酸环境下形成保护性胶体，同时抑制幽门螺杆菌。服药期间可能出现黑便属正常现象，需避免与牛奶同服影响药效。
5、奥美拉唑肠溶胶囊
奥美拉唑通过抑制质子泵减少胃酸分泌，适用于反流性食管炎合并胃炎的情况。肠溶胶囊需整粒吞服，晨起空腹服用效果最佳。
慢性非萎缩性胃炎患者需建立规律饮食习惯，每日5-6次少量进食，避免过饥过饱。烹调以蒸煮炖为主，限制油炸、腌制及辛辣刺激食物。餐后半小时内避免平卧，睡眠时抬高床头15-20厘米可减少夜间反流。保持情绪稳定，适度进行散步等低强度运动有助于胃肠蠕动。严格遵医嘱用药，定期复查胃镜监测黏膜变化，出现呕血、黑便等预警症状需立即就医。
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