健康知道
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小儿大便干燥便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、腹部按摩、药物干预等方式缓解。通常由水分摄入不足、膳食纤维缺乏、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
1、调整饮食结构增加蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、苹果、燕麦等，每日保证足够饮水量，母乳喂养婴儿需注意母亲饮食均衡。
2、增加运动量引导婴幼儿进行爬行训练，学龄前儿童每日保持适度跑跳活动，促进肠道蠕动，建议家长定时带孩子户外活动。
3、腹部按摩家长需以肚脐为中心顺时针轻柔按摩，每次持续数分钟，可配合婴儿抚触操，注意观察孩子表情避免用力过度。
4、药物干预顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、枯草杆菌二联活菌颗粒等，先天性巨结肠需专科评估手术指征。
建立规律排便习惯，避免强迫如厕造成心理压力，持续便秘超过两周或伴随腹痛呕吐需及时就医。
小孩夜间咳嗽严重可能与室内干燥、过敏原刺激、上呼吸道感染、支气管炎等因素有关，可通过调整环境湿度、回避过敏原、抗感染治疗、雾化吸入等方式缓解。
1、环境干燥冬季暖气或空调导致空气湿度低于40%可能刺激呼吸道黏膜。建议家长使用加湿器维持湿度在50%-60%，睡前用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
2、过敏反应尘螨、宠物皮屑等过敏原易在夜间接触。家长需每周高温清洗床品，移除毛绒玩具，咳嗽持续可遵医嘱使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒。
3、感冒后咳嗽病毒感染后气道高反应可能持续2-4周。表现为夜间平卧时咳嗽加重，可配合医生使用乙酰半胱氨酸颗粒或氨溴索口服液，配合拍背排痰。
4、支气管炎症支原体感染或细菌性支气管炎常伴喘息、低热。需完善血常规检查，医生可能开具阿奇霉素干混悬剂或布地奈德雾化混悬液。
保持卧室通风清洁，避免睡前两小时进食，若咳嗽伴随呼吸困难或持续超过两周应及时儿科就诊。
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