健康知道
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坐飞机后耳朵堵得慌可通过吞咽动作、捏鼻鼓气、咀嚼口香糖、使用减充血剂等方式缓解。该症状通常由气压变化、咽鼓管功能异常、鼻窦炎、中耳炎等原因引起。
1、吞咽动作：频繁做吞咽动作或打哈欠能激活咽鼓管开放，促进中耳内外气压平衡，适合气压变化引起的轻微耳闷。
2、捏鼻鼓气：捏住鼻子闭口轻轻鼓气，利用气流冲开咽鼓管，适用于咽鼓管功能暂时性失调者，但感冒时禁用此法。
3、咀嚼口香糖：咀嚼动作刺激唾液分泌和肌肉运动，帮助咽鼓管规律开合，对儿童或吞咽协调性差者效果显著。
4、减充血剂：鼻塞严重者可短期使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂等减充血剂，合并中耳炎时需配合阿莫西林或头孢呋辛等抗生素治疗。
飞行前后避免饮用含气饮料，有过敏性鼻炎或感冒者建议提前使用抗组胺药物，持续耳闷超过24小时需耳鼻喉科就诊排除积液可能。
咽喉炎的症状主要包括咽部干痒、灼热感、吞咽疼痛、声音嘶哑等，严重时可伴随发热和淋巴结肿大。
1、早期表现：咽喉炎初期常表现为咽部干痒或异物感，可能伴随轻微咳嗽，多由病毒或细菌感染引起。
2、进展期症状：随着病情发展会出现明显吞咽疼痛，疼痛可放射至耳部，部分患者可见咽后壁淋巴滤泡增生。
3、炎症加重：急性发作时咽喉黏膜充血肿胀，产生灼热感，声带受累会导致声音嘶哑或失声。
4、全身反应：严重感染可引起发热、乏力等全身症状，颌下淋巴结可能肿大压痛，提示需要及时就医。
咽喉炎患者应避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，症状持续超过3天或出现高热需及时就诊。
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