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高血糖可以吃柿子吗?

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高血糖可以吃柿子吗?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
尽量不要吃柿子,因为柿子含糖量较多,很容易引起血糖水平,超出正常范围,建议在吃柿子之前要保证血糖水平得到有效控制,在常在吃水果的时候,要把吃水果的时间放在饭前,不可以放在饭后立即吃水果,否则有可能会导致餐后血糖明显的升高。

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推荐 甲亢会有自己的感觉吗?

甲亢患者通常会有自己的感觉,主要表现为心悸、怕热多汗、易激动、食欲亢进但体重下降等症状。甲亢即甲状腺功能亢进症,是由于甲状腺激素分泌过多引起的一种内分泌疾病。

1、心悸

甲亢患者常感到心跳加快、心慌,严重时可能出现心律失常。这与甲状腺激素对心脏的直接刺激作用有关,导致心肌收缩力增强、心率增快。部分患者可能伴有胸闷、气短等不适感,活动后症状可能加重。这种情况需通过抗甲状腺药物如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等控制甲状腺激素水平,同时可遵医嘱使用普萘洛尔片缓解症状。

2、怕热多汗

甲状腺激素能促进机体代谢,使产热增加,患者常表现为怕热、皮肤潮湿多汗,即使在寒冷环境中也容易出汗。部分患者可能出现低热,体温多在37.5-38摄氏度之间。这与甲状腺激素升高导致基础代谢率增高有关,需通过抗甲状腺治疗改善症状,日常应注意保持环境通风、穿着透气衣物。

3、易激动

甲亢患者常出现情绪不稳定、易怒、焦虑、失眠等神经精神症状,严重者可能出现躁狂表现。这与甲状腺激素对中枢神经系统的兴奋作用有关。治疗上除控制甲亢外,可遵医嘱短期使用镇静药物如地西泮片,同时建议患者保持规律作息、避免精神刺激。

4、食欲亢进

尽管食欲增加、食量增大,但患者体重往往明显下降,一个月内可减轻数公斤。这与甲状腺激素促进糖、脂肪、蛋白质分解代谢有关。部分患者可能伴有腹泻、大便次数增多。治疗需以抗甲状腺药物为主,如甲巯咪唑片,同时应保证足够热量和营养摄入,避免过度消瘦。

5、肌无力

部分甲亢患者可能出现四肢近端肌肉无力,表现为蹲起困难、梳头费力等周期性麻痹症状。这与甲状腺激素导致蛋白质分解、钾代谢紊乱有关。严重时可出现低钾血症,需及时补钾治疗如氯化钾缓释片,并积极控制甲亢原发病。

甲亢患者日常应注意保持情绪稳定,避免过度劳累和精神刺激。饮食上需保证足够热量、蛋白质和维生素摄入,限制含碘食物如海带、紫菜等。适当进行有氧运动如散步、游泳等有助于改善症状,但应避免剧烈运动。定期复查甲状腺功能,遵医嘱调整药物剂量,不可自行停药或减量。如出现高热、心率显著增快、意识模糊等甲亢危象表现,需立即就医。

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